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Reduzir pneuzinhos facilmente – 2 dicas simples

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Para perder os pneuzinhos rapidamente, não toma tanto sacrifício ou esforço, como você pode acreditar. Magras mulheres asiáticas têm aperfeiçoado uma variedade de soluções fáceis para minimizar essas áreas de problemas, prontamente e sem passar fome ou passar anos em uma esteira. Vamos livrar-se de que muffin top!

Reduzir pneuzinhos Quick – 2 dicas sem esforço

1. Corte as calorias líquidas sem demora.

As mulheres asiáticas tendem a ficar longe de refrigerante, vinho, suco de fruta, bebidas energéticas, leite e quaisquer outros líquidos ricos em calorias, ao procurar por um reparo rápido para diminuir os quadris para baixo.

Açúcar é sempre inimigo # 1 na nossa luta para obter e manter-se fina, e nos últimos anos tem sido saturado o mercado com um número enorme de bebidas energéticas cheio de açúcar, sumos de fruta, bebidas do chamado “esporte” e tudo sob o sol.
Reduzir a ingestão de qualquer um desses zero e dentro de alguns dias, você verá uma rápido-retenção de água reduzindo todo o seu corpo. Várias dessas bebidas transportar sal como açúcar (daí por que eles são tão viciantes) e retenção de água é prevalente em quem bebe-los.

2. Esfregue a gordura… literalmente.

Abordei este método asiático em artigos recentes, mas é fazê-lo novamente ele aqui.

Use as mãos para amassar e quebrar o tecido de gordo preso que compõe seus punhos do amor. É quase o mesmo que uma massagem profunda de um profissional em um spa, que é o quanto eu quero que você usar ao agredir os pneuzinhos de pressão. Não é o suficiente para machucar, mas o suficiente para obter o sangue em movimento e a gordura se libertar para absorção de volta para a corrente sanguínea.

Faço duas sessões por dia, mais ou menos 5-10 minutos por sessão, se possível, uma vez antes do almoço e uma vez antes do jantar. Você deve ver bons resultados dentro de algumas semanas, fique com ele.

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